Si dedicáramos mas tiempo a alimentarnos bien; a consumir lo que en verdad necesitamos; no sufriríamos de tantos males. Pero a las personas solo les gusta lo que les perjudica; como el alcohol, el tabaco y los alimentos ricos en grasa. Por lo que, hoy te presentaré 7 cosas que le ocurren a tu cuerpo si tomas magnesio por 7 días.

7 cosas que le ocurren a tu cuerpo si empiezas a tomar magnesio

Primer día: no sentirás nada, es decir, no te vas a sentir bien de repente. Sin embargo, a la mayoría de las personas se les hace más fácil dormir.

Segundo día: sentirás tu cuerpo más relajado durante la noche; por lo que, tus músculos; órganos y cerebro podrán descansaran mejor; de modo que tendrás mas energía al día siguiente.

Tercer día: tu suelo mejorará aun más y al día siguiente despertarás con un ánimo feliz.

Cuarto día: la ansiedad desaparece; cuando te levantes en la mañana no sentirás esa gran sensación de hambre para desayunar.

Quinto día: nada de lo que este ocurriendo a tu alrededor te irritara; estarás en un estado de felicidad que todos desean tener; en donde nada te preocupa.

Sexto día: sentirás más sueño y dormirás por más de 8 horas; por lo que tu cuerpo tendrá más energía.

Séptimo día: tu metabolismo mejorará de manera considerable; las digestiones serán buenas y podrás absorber más nutrientes; claro esta, si te estás alimentando bien.