A mis 68 años, regeneré mi hígado graso, quite dolencias musculares, mejore mis pulmones y recupere mi energía con esta infusión casera ancestral.
Esta infusión natural ayuda a desintoxicar el hígado, reducir la inflamación, mejorar la digestión y promover la regeneración de las células hepáticas. Es ideal para quienes padecen hígado graso o buscan mejorar la función hepática de manera natural.
Ingredientes:
Diente de león seco, 1 cucharada.
Cardo mariano (hojas o semillas), 1 cucharadita.
Cúrcuma fresca rallada, 1 cucharadita.
Limón fresco (jugo), 1/2 unidad.
Agua filtrada, 1 taza.
Miel pura, 1 cucharadita (opcional).
Modo de preparación:
Hierve el agua en una olla pequeña.
Añade el diente de león, el cardo mariano y la cúrcuma rallada.
Deja hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Retira del fuego, cuela la infusión en un recipiente de vidrio y deja enfriar ligeramente.
Exprime el jugo de medio limón y agrégalo a la infusión.
Endulza con miel si lo prefieres.
Cómo tomarlo:
Toma esta bebida tibia en ayunas durante 7 días seguidos. Descansa por una semana y repite el proceso si es necesario.
