Esta bebida es ideal para desintoxicar el hígado, reducir la inflamación articular, mejorar la circulación y regular la presión arterial. Sus ingredientes son ricos en antioxidantes, antiinflamatorios y compuestos naturales que promueven la salud general.
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Ingredientes:
1. Hojas de diente de león (frescas o secas), 1 puñado.
2. Limón, el jugo de 1 pieza.
3. Jengibre fresco, 1 rodaja pequeña.
4. Miel de abeja pura, 1 cucharadita.
5. Agua purificada, 1 litro.
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Modo de preparación:
1. Lleva el litro de agua a ebullición en una olla.
2. Una vez que hierva, agrega las hojas de diente de león y el jengibre. Cocina a fuego lento durante 7 minutos.
3. Retira del fuego y deja reposar durante 10 minutos con la tapa puesta.
4. Cuela la mezcla en un recipiente y agrega el jugo de limón y la miel. Revuelve bien hasta que se integren.
5. Sirve en un vaso de vidrio o recipiente ancestral transparente para disfrutar.
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Cómo tomarlo:
Toma una taza en ayunas por la mañana y otra antes de acostarte. Repite el proceso durante 15 días para obtener resultados efectivos.
