Esta bebida ancestral ayuda a desintoxicar el hígado, reducir la inflamación en las articulaciones y aliviar los síntomas de la artritis gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y depurativas.
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Ingredientes:
• Cúrcuma fresca, 1 rodaja del tamaño de una moneda.
• Jengibre fresco, 1 rodaja del tamaño de una moneda.
• Limón, el jugo de 1 pieza.
• Miel pura, 1 cucharadita.
• Agua, 1 taza.
• Hojas de diente de león frescas, 3 unidades.
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Modo de preparación:
1. En una olla, hierve la taza de agua.
2. Agrega la cúrcuma, el jengibre y las hojas de diente de león. Deja que hierva a fuego bajo durante 5 minutos.
3. Retira del fuego y deja reposar por 3 minutos más.
4. Cuela la mezcla y añade el jugo de limón y la miel pura. Mezcla bien.
5. Sirve caliente en un vaso de vidrio estilo ancestral, donde se pueda apreciar el color dorado vibrante del té.
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Cómo tomarlo:
Tómalo en ayunas por 15 días seguidos para desintoxicar el hígado y reducir inflamaciones. Puedes repetir el proceso cada dos meses.
