Esta poderosa Mezcla Casera para Dolores Articulares y de Rodillas fue mi salvación y desde que la tomo he tenido mucho alivio.
Ingredientes:
• 2 cucharadas de flores de manzanilla secas
• 1 rama de canela
• 2 dientes de ajo pelados y ligeramente aplastados
• 1 cucharada de orégano seco
• 1 litro de agua
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Modo de Preparación:
1. Preparar la base de la infusión:
o En una olla, hierve 1 litro de agua.
2. Añadir los ingredientes:
o Agrega las flores de manzanilla, la rama de canela, el orégano seco y los dientes de ajo aplastados.
3. Infusionar:
o Cocina a fuego lento durante 10-12 minutos para extraer todas las propiedades de los ingredientes.
4. Colar:
o Retira del fuego y cuela la mezcla en una jarra o recipiente de vidrio.
5. Servir:
o Tómalo caliente para un alivio inmediato o guárdalo en el refrigerador para consumirlo frío más tarde.
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Cómo Usarla:
• Bebe una taza de esta mezcla por la mañana en ayunas y otra antes de acostarte.
• También puedes usar la mezcla tibia como compresa: empapa un paño limpio en el líquido y aplícalo directamente sobre las rodillas o las áreas articulares afectadas durante 20 minutos.
