A mis 73 años, equilibré hígado graso, mi azúcar, dolores de rodillas y mejoré mi circulación con esta infusión ancestral que los médicos no quieren que conozcas

Propósito:

Esta infusión ancestral está diseñada para ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en sangre, favorecer una buena circulación y aliviar molestias en el sistema digestivo. Es ideal para personas que buscan alternativas naturales para apoyar la salud metabólica y cardiovascular.

Ingredientes:

1. Rama de canela (1 unidad)

2. Jengibre fresco (un trozo de aproximadamente 2 cm, pelado y en rodajas finas)

3. Clavos de olor (3 unidades)

4. Hojas de menta fresca (un puñado pequeño)

5. Limón (el jugo de 1 limón entero)

Modo de preparación:

1. En una olla, vierte 500 ml de agua y añade la rama de canela y los clavos de olor.

2. Lleva a ebullición y deja hervir a fuego lento durante 5 minutos para que se liberen los sabores.

3. Agrega las rodajas de jengibre y las hojas de menta. Retira la olla del fuego y tapa para que la infusión repose durante 5-7 minutos.

4. Cuela la mezcla en una tetera o directamente en una jarra, removiendo suavemente.

5. Añade el jugo de limón recién exprimido y mezcla bien.

6. Puedes disfrutarla caliente o dejarla enfriar y servirla como una bebida refrescante.

Cómo tomarla:

• Se recomienda consumir una taza (aproximadamente 250 ml) de esta infusión dos veces al día, preferiblemente en ayunas por la mañana y nuevamente por la tarde.

• Es importante mantener una dieta balanceada y consultar con un profesional de la salud en caso de condiciones médicas específicas.