Las mandarinas forman parte de los cítricos que están estrechamente relacionados con las naranjas. Aunque son originarias de China, actualmente son cultivadas en gran parte del mundo (Por lo general se cultivan en países con clima tropical y se exportan a países con clima frio).

Las mandarinas no solo son excelentes para refrescarnos y para aromatizarnos el lugar, sino que con s cascara podemos preparar te para obtener importantes propiedades y beneficios medicinales. De hecho, podemos tratar y/o prevenir varios tipos de enfermedades con ellas.

El te de mandarina se comenzó a utilizar popularmente en Así hace varias décadas atrás y gracias a los maravillosos efectos que surtía a quienes lo utilizaban, hoy en día es recomendado por médicos naturalistas de todo el mundo.

Entre las propiedades importantes que contienen las cascara de mandarina podemos destacar su alto contenido en vitaminas C, E, A, K, niacina, potasio, calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, zinc, betacaroteno, entre muchos otros. ¿Le gustaría conocer mas sobre la cascara de mandarina y sus beneficios? Entonces, le invito a prestar mucha atención a continuación.

Beneficios para la salud de la cascara de mandarina

– Colesterol: De acuerdo con varios estudios médicos llevados a cabo, el consumo de te de cascara de mandarina ayuda a controlar los niveles de colesterol. También, mejora los síntomas del resfriado y la gripe, ayuda con las náuseas matutinas, el síndrome premenstrual, limpia el cuerpo de toxinas y radicales libres, elimina el estrés y ayuda a calmar la ansiedad.

– Glucosa: Los niveles altos de glucosa en la sangre abre paso al desarrollo de varios problemas de salud, entre ellos la diabetes. Sin embargo, el te de mandarina ayuda al páncreas a realizar mejor su trabajo logrando así que el azúcar en la sangre se mantenga bajo control.

– Bueno para la piel: El te de mandarina tiene un alto porcentaje en antioxidantes. Los antioxidantes son esenciales para prevenir la oxidación de las células por lo que ayuda no solo a prevenir el envejecimiento, sino que también ayuda a prevenir el desarrollo de células cancerosas.

– Mejora la digestión y los malestares estomacales: Tomar te de mandarina favorece enormemente al organismo ya que evita los gases excesivos, el estreñimiento, alivia los malestares estomacales y mejora la digestión.

– Estrés y ansiedad: Muchas personas en Así han comenzado a tomar te de cascara de mandarina para controlar el estrés y la ansiedad. Se dice que uno de sus componentes tiene un relajante natural que tiene efectos muy buenos.

– Bueno para la piel: Uno de los remedios caseros y naturales más recomendado por médicos naturalista a personas con problemas de acné o que estén relacionados con inflamación en la piel es el te de mandarina. Se dice que es uno de los antiinflamatorios más eficaces.