El llantén contiene compuestos activos que lo convierten en una planta medicinal poderosa:

• Vitaminas y minerales: Rico en vitamina C, K, calcio, hierro y potasio.
• Ácido salicílico: Alivia dolores e inflamaciones.
• Mucílagos: Protegen las mucosas y calman irritaciones.
• Taninos: Propiedades astringentes que benefician heridas y problemas digestivos.
• Flavonoides: Antioxidantes que combaten el envejecimiento celular.

• 1. Alivio de la tos y el resfriado

  Forma de consumo: Té de llantén.
  Receta:

  • 1 cucharada de hojas secas.
  • 1 taza de agua caliente.
  • Dejar reposar 10 minutos, colar y beber dos veces al día.

  Beneficio: Reduce la inflamación de las vías respiratorias.

  2. Cicatrización de heridas

• Forma de uso: Cataplasma.
  Receta:
  • Triturar hojas frescas hasta obtener una pasta y aplicar sobre la herida.

  Beneficio: Favorece la regeneración celular y tiene propiedades antimicrobianas.

  3. Calma las quemaduras solares

  Forma de uso: Infusión en compresa.
  Receta:

  • Hervir 1 taza de agua con 2 cucharadas de hojas de llantén, dejar enfriar y aplicar con un paño.

  Beneficio: Reduce el enrojecimiento y calma la piel irritada.

  4. Trata infecciones urinarias

• Forma de consumo: Té combinado con miel.
  Receta:
  • Infusión con 1 cucharada de hojas de llantén y miel, beber tres veces al día.

  Beneficio: Actúa como diurético y antimicrobiano.

  5. Combate úlceras gástricas

  Forma de consumo: Jugo fresco.
  Receta:

  • Triturar hojas frescas, mezclar con un vaso de agua y beber en ayunas durante 15 días.

  Beneficio: Protege la mucosa gástrica.

  6. Alivio de hemorroides

  Forma de uso: Baño de asiento.
  Receta:

  • Hervir 3 cucharadas de hojas en 1 litro de agua y usar en un baño local.

  Beneficio: Disminuye la inflamación y calma el dolor.

  7. Refuerzo del sistema inmunológico

  Forma de consumo: Té diario.

  Beneficio: Sus antioxidantes y vitamina C fortalecen las defensas.

  8. Regulación del azúcar en sangre

  Forma de consumo: Decocción.
  Receta:

  • Hervir 1 litro de agua con 2 cucharadas de hojas y beber durante el día.

  Beneficio: Regula los niveles de glucosa en sangre.

  9. Alivio del dolor menstrual

  Forma de consumo: Infusión.

  Beneficio: Actúa como relajante muscular natural.

  10. Reducción de la fiebre

  Forma de uso: Té con limón.

  Beneficio: Efecto refrescante y antiinflamatorio.

  11. Alivio de picaduras de insectos

  Forma de uso: Cataplasma.

  Beneficio: Reduce la inflamación y alivia el picor.

  12. Tratamiento para el acné

  Forma de uso: Tónico facial.

  Beneficio: Limpia los poros y reduce la inflamación.

  13. Alivio de diarrea

  Forma de consumo: Decocción.

  Beneficio: Regula el tránsito intestinal.

  14. Mejora la salud bucal

  Forma de uso: Enjuague bucal.

  Beneficio: Alivia aftas y encías inflamadas.

  15. Alivia alergias respiratorias

  Forma de consumo: Infusión.

  Beneficio: Reduce la inflamación y alivia la congestión nasal.

  16. Ayuda en problemas hepáticos

  Forma de consumo: Jugo fresco.

  Beneficio: Estimula el funcionamiento del hígado.

  17. Mejora la salud ocular

  Forma de uso: Compresas.

  Beneficio: Calma la fatiga ocular.

  18. Controla la hipertensión

  Forma de consumo: Té.

  Beneficio: Regula la presión arterial.

  19. Fortalece el cabello

  Forma de uso: Enjuague capilar.

  Beneficio: Estimula el crecimiento y reduce la caída.

  20. Trata infecciones de la piel

  Forma de uso: Cataplasma.

  Beneficio: Antimicrobiano natural.