El día de hoy te explicaremos algunos de sus beneficios y cómo puedes consumir esta hoja para ayudar a mantener una buena salud general.

El níspero es una fruta originaria de Asia; destaca por sus propiedades antioxidantes, es rico en azúcar y bajo en calorías. Posee nutrientes que lo vuelven beneficioso para la salud.

Mejorar el funcionamiento del hígado, limpiando con más rapidez y eficacia toxinas en el cuerpo. Tratar la urticaria y molestias presentes en la piel, también ayuda a desinflamarla.

Fortalecer el sistema inmune de la persona.
Eliminar el ácido úrico más fácilmente y mantiene en buen estado los riñones. Controlar tu presión arterial y la mantiene en los niveles adecuados.

Producir insulina de modo natural, al mismo tiempo que mantiene en funcionamiento el páncreas, esas propiedades lo vuelven eficaz contra la diabetes.

Ya que es un remedio no convencional, es común que las personas no sepan aprovecharla. Para conservarla es bueno que la coseches en primavera, antes de empezar el verano. Cuando la tengas, déjala resecar en el sol hasta que las hebras blancas ya no se noten. De ahí puedes almacenarla en un frasco hermético.

Prevenir calambres: Al tener una gran cantidad de potasio, podría ser una gran opción para prevenir los problemas de calambres. Sistema inmunológico: Por ser rica en vitamina C, el níspero puede ser ideal para poder proteger el sistema inmunitario y, con ello, prevenir diversas enfermedades inmunitarias.

Contra el estreñimiento: Por ser de un alto contenido de fibra, los nísperos pueden prevenir los problemas de estreñimiento. Por esto y más, podrías disfrutar el níspero en forma de té y, estamos seguro, de que será una excelente opción, además de ser muy rica.

Té de níspero

Ingredientes

• 12 Grs de hojas de níspero
• 1 Litro agua
• 3 Cdas miel
• 1/2 limón

Preparación

Lo primero que haremos será limpiar perfectamente las hojas del níspero.

Cuando las tengamos listas, lo que haremos será ponerlas a hervir en agua. Dejaremos hasta que cambie su color.

Retiramos del fuego y dejamos reposar unos 5 minutos.

Servimos con miel y limón al gusto.

Sirve y disfruta.

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