Bajar de peso se ha vuelto una prioridad para mejorar la salud de mucho de nosotros; Esto es porque ya se sabe que la obesidad es una enfermedad que puede ser mortal, ya que afecta a todo nuestro organismo. Hoy traemos para tí 2 recetas con té verde y agua de jamaica que te ayudarán a conseguir tu objetivo.

Muchas personas no quieren hacer dietas estrictas ni ejercicios pesados. Por eso optan más por realizar remedios caseros que son más fáciles de realizar y los resultados se ven en muy poco tiempo.

Hoy te vamos a mostrar algunas recetas caseras que te ayudarán a bajar de peso de forma muy rápida. Solo debes realizar las de la forma en la que te decimos para que puedas bajar de peso de forma saludable y super rapido pero sin poner en peligro tu salud.

1- Té verde para bajar de peso:

El té verde ha sido usado desde hace miles de años, antes no sabían cuales eran las propiedades que nos ayudaban pero lo utilizaban para que los guerreros estuvieran siempre en forma.

Hoy se conoce que este té tiene propiedades diuréticas que nos ayudan a eliminar la retención de líquidos. Además tiene una acción termorreguladora que lo hace ideal para aumentar el gasto de calorías incluso en reposo.

Ingredientes:

• Una cucharada de té verde.
• Una cucharadita de jengibre.
• 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparación y uso:

Lo único que debes hacer es colocar los ingredientes en una olla, es recomendable que primero se coloque solo el agua a hervir y luego se añade los demás ingredientes, déjalos hervir por al menos 5 minutos y luego apaga el fuego y déjalo reposar hasta que se enfríe, luego solo debes tomarlo y listo. Esto debes hacerlo varias veces al día.

2- Agua de Jamaica:

Esta es una planta la cual es muy rica en antocianinas, haciéndola ideal para bajar de peso en poco tiempo. Este es capaz de regular las células de lípidos, ayudando a así a eliminarlas.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de flores de jamaica secas o 2 sobres de flor de jamaica.
• 1 litro de agua.

Modo de preparación y uso:

Para conservar la mayor cantidad de propiedades de esta flor que utilizaremos para preparar el agua de jamaica. Lo que haremos es colocar el agua a hervir, cuando esté ya a punto de ebullición sólo debemos apagar el fuego.

Luego procederemos a echar las flores secas en el agua, debemos tapar y luego dejar reposar por al menos 10 minutos. Debes tomar de 2 a 3 tazas de este té al día, una luego de cada comida principal.