El hígado es un órgano que tiene la capacidad de recuperar y transformar las toxinas para convertirlas en inofensivas antes de evacuarlas. Por este motivo; es importante limpiarlo por lo menos una vez al año; ya que si se acumulan grasas este puede empezar a fallar y generar enfermedades hepáticas.

Síntomas que podemos padecer si no limpiamos el hígado:

• Gases.
• Distensión abdominal.
• Diarrea.
• Estreñimiento.
• Dolor
• Cólicos.

• Náuseas.
• Ingestión ácida.
• Tener un color amarillento en la piel y en los ojos.
• Sensación de llenura.

Además, la síntesis que realiza el hígado; ayuda a rebajar de peso ya que interviene en el metabolismo de los lípidos (grasas).

Remedios naturales para limpiar el hígado

Zumo de limón con agua tibia

Ingredientes:

• Zumo de un limón.
• Una taza de agua tibia.

Modo de preparación:

Solo debes de mezclar ambos ingredientes.

Modo de uso:

Toma esta agua en ayunas. Esto te ayudará a eliminar las toxinas que tengas en el cuerpo ¿por qué? Porque la acidez del limón despierta el sistema digestivo, lo que promueve tener un higado sano y un metabolismo activo.

Zumo de manzana y diente de león

Ingredientes:

• 6 hojas frescas de diente de león.
• Una manzana.
• Un diente de ajo.
• ½ rebanada de cebolla.
• Una cucharada de jengibre rallado.

Modo de preparación:

Primero, lava las hojas de diente de león.

Segundo, corta la manzana a la mitad y quitarle el corazón.

Tercero, quítale la piel al ajo y a la cebolla.

Cuarto, agrega todos los ingredientes en la licuadora y procésalos.

Ojo: debes de consumirlo por una semana, no más.

Zumo de remolacha con limón

Ingredientes:

• 1 remolacha grande.
• Un limón grande o dos pequeños.

Modo de preparación:

Primero, lava, pela y pica la remolacha.

Segundo; exprímele el jugo al limón.

Tercero, coloca todos los ingredientes en la licuadora y procésalos. Tómalo recién preparado.