Los beneficios de la hierbabuena con limon. Mejora la memoria mientras bebes el agua de limon con hierbabuena trata de inhalar todo su aroma, ya que este te ayuda a mantener un estado de alerta y un buen desarrollo cognitivo esto ayuda retener todo y a fortalecer la memoria.

La hierbabuena con limon evita el cáncer de próstata: Contiene un compuesto parecido al mentol que ayuda a reducir el riesgo de padecer esta neoplasia, de acuerdos con un estudio realizado en la universidad de estados unidos

La hierbabuena con limon adiós al estreñimiento, esta bebida mejora el tránsito intestinal y síndrome de intestino irritable. También te ayuda para el estrés la hierbabuena con limon es un gran aliado contra el estrés, ya que tiene efectos sedantes y te hace sentirte relajada.

Beber hierbabuena con limon mejora la inhalación de oxígeno, previene y trata el asma ya que su contenido de ácido rosmarínico evita la inflamación del sistema respiratorio, según investigaciones. La hierbabuena con limon es buena para la lactancia.

Receta de jugo de hierbabuena con limon: Ingredientes 2 litros de agua, 6 limones, un bonche de hojas de hierbabuena. Elaboración pon en una jarra el agua agregale 2 limones cortados en rodajas el zumo de 4 limones, el bonche de hierbabuena machacalas un poquito, puedes ya cuando le agregues todo los ingrediente mezclala y guadala al refrigerador. Puedes consumir los vasos que gustes y si quieres endulzar puede usar miel o salvia.