A mis 67 años regenere el hígado graso, recuperé mi memoria y energía mental gracias a esta bebida ancestral.
Receta casera para mejorar la memoria y la concentración
Para qué sirve:
Esta bebida natural ancestral combina ingredientes que fortalecen el cerebro y mejoran la memoria y la concentración. La cúrcuma es antiinflamatoria y favorece la salud cerebral; el romero estimula la memoria; el limón detoxifica y aporta vitamina C; la miel mejora el rendimiento cognitivo, y el jengibre promueve una mejor circulación sanguínea hacia el cerebro.
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Ingredientes:
1. Cúrcuma en polvo (1 cucharadita).
2. Hojas de romero fresco (1 ramita).
3. Jengibre fresco rallado (1 cucharada).
4. Jugo de limón fresco (2 cucharadas).
5. Miel pura (1 cucharadita).
6. Agua caliente (1 taza).
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Modo de preparación:
1. Infusión: Hierve agua y viértela en una taza. Agrega la cúrcuma, el romero y el jengibre rallado. Remueve bien.
2. Reposo: Deja reposar la mezcla durante 5-7 minutos para que los ingredientes liberen todas sus propiedades.
3. Colar: Cuela la infusión para retirar los sólidos.
4. Endulzar y añadir limón: Agrega el jugo de limón y la miel pura. Remueve bien hasta que la miel se disuelva completamente.
5. Servir y disfrutar: Sirve la bebida caliente y disfruta.
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Cómo tomarlo:
Consume esta bebida por la mañana o a media tarde. Bebe una taza al día durante un mes para notar una mejora en la memoria, la claridad mental y la concentración.
