A mis 73 años, eliminé el dolor en mi espalda, cuello y rodillas, además del hígado graso y diabetes gracias a este té casero recomendado por un médico naturista.
Té Casero para Aliviar Dolores de Espalda, Cuello y Rodillas
Para qué sirve:
Esta infusión ancestral está diseñada para aliviar dolores musculares y articulares en la espalda, cuello y rodillas. Sus ingredientes naturales poseen propiedades antiinflamatorias, analgésicas y relajantes que ayudan a reducir la inflamación, mejorar la circulación y calmar los espasmos musculares.
Ingredientes:
• Manzanilla
• Jengibre fresco
• Romero fresco
• Cúrcuma en polvo
• Limón (jugo)
• Agua filtrada
• Miel pura (opcional)
Modo de preparación:
1. Hervir el agua: Calienta 1 litro de agua filtrada en una olla hasta que alcance el punto de ebullición.
2. Infusión inicial: Agrega 1 cucharada de manzanilla (seca o fresca) al agua hirviendo y deja reposar durante 5 minutos.
3. Agregar los ingredientes restantes: Incorpora 1 rodaja de jengibre fresco rallado, 2 ramitas de romero y una pizca de cúrcuma en polvo. Cocina a fuego lento durante 5 minutos adicionales para que se liberen las propiedades de cada ingrediente.
4. Reposo y colado: Retira la olla del fuego y deja reposar la infusión durante 5 minutos más. Luego, cuela el té para eliminar los restos sólidos.
5. Finalización: Añade el jugo de 1 limón y, si lo deseas, 1 cucharada de miel pura. Remueve bien hasta que la miel se disuelva completamente.
6. Servir: Vierte el té en un vaso de vidrio ancestral, alargado (con base gruesa y parte superior angosta) para apreciar la claridad y el color del líquido.
Cómo tomarlo:
Bebe una taza en ayunas cada mañana y otra antes de dormir. Se recomienda consumir esta infusión diariamente durante al menos 10 días para experimentar una notable reducción en los dolores de espalda, cuello y rodillas.