descubre todos los beneficios que te proporciona el ajo

¿Cuáles son los beneficios de comer ajo crudo? | Propiedades del
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Comer ajo regularmente ayuda a aumentar las sustancias bioactivas que obtenemos a través de nuestra dieta. El ajo es una buena fuente de alicina, que ayuda a controlar el colesterol. El contenido de alicina en el ajo es mayor en el ajo crudo que en el ajo cocido. Gracias por ver el video: