si tienes esta planta en tu patio trasero no la elimines
La verdolaga, conocida como Fasa kasa en hausa, Papasan en yoruba y Efere makara en efik, las vemos a menudo y las etiquetamos como maleza, sin embargo, no solo son comestibles, sino que tambi茅n tienen muchos beneficios medicinales y para la salud.
*Para quienes padecen psoriasis (piel roja, escamosa y con picaz贸n), esta hoja es justo lo que necesitan.
*Se puede utilizar para estabilizar los niveles de az煤car en sangre, as铆 como los niveles de insulina (apoya los niveles de insulina del cuerpo).
*Puede proporcionar el nivel adecuado de magnesio para reducir el riesgo de arritmia card铆aca, as铆 como para bajar la presi贸n arterial.
*Tambi茅n se puede utilizar como purgante.
Modo de uso:
鉁匰e puede cosechar y comer cualquier planta de verdolaga, ya que las hojas, los tallos y las flores son completamente comestibles. Se puede cocinar como verdura, a帽adir a otra mezcla de verduras o hacer zumo como batido.
鉁匱ambi茅n se puede hacer zumo y aplicar sobre la piel para tratar la psoriasis.
馃憣Al preparar verdolaga silvestre, es importante lavar la planta con cuidado para asegurarse de que no haya pesticidas, insectos ni bichos en las hojas.
